我們很常因爲ㄧ個原因產生一種情緒 我對他那麼好他竟然這樣⋯ 這種情緒比較容易以 憤怒 的姿態呈現 反問句是「他都那樣對你，你對他這麼好做什麼」 有時當別人不尊重你的付出和能力 把這些都當成理所當然時 傲慢以對時 確實不爽 發火前先想三個角度 1....

我指的。不是去吃大餐或者夢幻下午茶一類的 當然也不限定。去SPA或者去環遊世界 尊重自己的每個意念和感受 全然的接受自己的每個行為 喜歡過去。現在。未來。的每個自己 全然滿足於自己當下的力量和所處的位置 真心感謝自己為自己做到的一切 能同理他人，但也不委屈自己 ...

剛剛閉關三天 終於聽到法系芳療大師 #法蘭貢 的【精確芳療學】 透過醫學和科學的角度討論 為何精油具有能量 以及精油如何抑制體內疾病發生的機轉 簡直🧠腦洞大開 也讓我用全新的角度去看待芳療和身體 讓我對身體有好深的體悟 人體被創造出來是具有意義的 ...

你內心豐盛富足的生活是什麼樣子呢？ 現在的你還缺乏什麼？ 還可以做些什麼幫你往成功邁進呢？ 金錢其實是一種能量的流動 每個能量都只不過是起心動念 請看看你的直覺 對哪個金光閃閃後的能量有回應呢？ 選好後，就下拉看答案囉 . . . . . . ....

世界上有將近一半的人 每天都能夠感覺到自己情緒的起伏 就如同身體有著內建海浪 我想沒有人喜歡情緒一來時 把自己淹沒、快要溺死的感覺 在夏威夷的時候 我常常會跑到海的中間 大約是不踮起腳尖，就會被淹沒的深度 我會待在海裡許久，真的很久 感受海浪一波一波推進的感受...

世界上有一半的人會隨著情緒高低起伏，衝動行事 另一半的人想避免處理情緒（摘自「區分的科學」） 「在他的身邊我感受到暖流一般的生命力」 「我被他眉頭之中深深的憂鬱所吸引」 我只能說人與人的交往 都是互相吸引 都是自己選的 在一段關係中 你不一定有辦法解決情緒的課題 ...

你的情緒最近還好嗎？ 反正我是一團混亂 每件事都打結、沒一件事順利 現在請你仔細依序盯著圖片中的每個植物 好好的看過一輪後 選出一個讓你感到最平靜的 讓我們來看看你的情緒還好嗎？應該注意些什麼？ . . . . . . . . . . . ...

我記得當我們抵達威尼斯時 花了很多的時間猶豫 是不是該搭Gondola? 是不是值得? 值不值得也得做了才知道 但我的人生中不想失去這個體驗(好41.5的說法) 就算不值得，我也想得到不值得的體驗 所以雖然一猶豫，過了晚上七點還被加價 我們仍舊是上船了...

你現在的感情世界，需要什麼樣的Magic Word呢? 無論你是單身、曖昧不明、穩定交往中 閉上眼睛 想著你(期望)的對象 深深的呼吸後 睜開眼選出你第一個看見的植物 你將會知道，對於這段關係 你的下一步是什麼?你可以怎麼樣對待你的另一半 選好後，解答就在虛線下...

抱歉，今天要來講一個嚴肅的話題 這次前往加拉巴哥群島 其中一個目的就是見見難以靠近的錘頭鯊 Hammerhead錘頭鯊。又名雙髻鯊 在約兩千萬年前進化成目前的奇怪樣貌 眼睛好開、嘴也好開 是目前現存鯊魚中最年輕的一個品種 有較寬的眼距、較寬的鼻孔距離 ...