我被他眉頭之中深深的憂鬱所吸引

世界上有一半的人會隨著情緒高低起伏，衝動行事 另一半的人想避免處理情緒（摘自「區分的科學」）

「在他的身邊我感受到暖流一般的生命力」 「我被他眉頭之中深深的憂鬱所吸引」

我只能說人與人的交往 都是互相吸引 都是自己選的

在一段關係中 你不一定有辦法解決情緒的課題 但理解確實可以放下許多的無能為力

將注意力回到自己的身上 好好察覺自己的情緒起伏 練習溝通你真正介意的部分 讓對方知道如何正確地對待你 允許自己有情緒 也允許隨時離開彼此能量場的彈性 讓對方保有自己的空間和個體性

當你一切都好 對方也就一切都好了

#情緒中心 #今日教練課有感 #一切都是關於自我練習

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